Le terme de santé mentale est souvent mal perçu et renvoie dans l’imaginaire collectif aux troubles psychiatriques. Pourtant, la santé mentale est une composante essentielle de la santé ! Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, c’est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». Le Réseau Santé Précarité Haute Vallée de l’Aude a voulu s’investir dans les Semaines d’Information de la Santé Mentale (SISM) pour déstigmatiser la santé mentale, et partager une vision positive, qui recouvre le bien-être, l’épanouissement personnel et les capacités d’agir de l’individu dans ses rôles sociaux.
Un programme d’activités en Haute Vallée de l’Aude pour les Semaines d’Information de la Santé Mentale
La 34ème édition des SISM se déroulent au niveau national du 9 au 22 octobre. Les partenaires de la HVA se mobilisent pour proposer des activités favorables à une bonne santé mentale. Au programme, des cinés débats, atelier de gymnastique douce, des conférences et moments de convivialité. Mardi 10 octobre aura lieu une sophro balade à Quillan.
