PODCAST : Journée mondiale du bien-être sur Pyrénées FM

Seb & Laurène proposent aux auditeurs deux heures de bien-être à la radio avec des conseils pour se sentir mieux.

Sommaire de l’émission :

La recette du bonheur :

Les activités pour être de bonne-humeur :

Les bienfaits des câlins :

Une technique de bien-être au travail qui vient des Pays-Bas :

La notion d’être heureux :

La méditation ASEM :

La Psychologie énergétique :

Les différentes techniques du bien-être :

Les choses qui font du bien :

Le mot de la fin :